Ковровое покрытие

Если вы просыпаетесь с болью в горле, зудом в глазах или насморком, скорее всего, у вас аллергия на что-то в вашей спальне, и одним из распространенных виновников являются пылевые клещи. Пылевые клещи живут в мягких материалах, таких как ковры, поэтому держите их в страхе, сменив ковер на коврик. Меньше ковра означает меньше аллергенов и меньше скоплений.

Действительно яркие цвета

Нам всем нравятся смелые, яркие спальни, которые мы видим на Pinterest, но они непрактичны, если вы хотя бы отдаленно склонны к бессоннице. Яркие цвета активизируют, поэтому лучше подойдут усыпляющие синие или успокаивающие землистые тона. Но не волнуйтесь; только потому, что ваша цветовая палитра бежевая, не означает, что ваш дизайн должен быть таким же. Вы можете дополнить ее аксессуарами ярких цветов, чтобы подчеркнуть свою яркую индивидуальность.

Светофильтрующие шторы

Мы все любим прозрачные белые шторы, которые развеваются на ветру… но им место в гостиной. В спальне темнота является ключевым фактором, что означает, извините, но более плотные шторы. Световые лучи от светодиодных уличных фонарей и близлежащих домов могут нарушить ваш циркадный ритм и негативно сказаться на вашем здоровье. Так что попробуйте плотные шторы. С ними Вы сможете каждую ночь притворяться, что находитесь в отеле!

Ироничные постеры

Держите свое язвительное искусство в гостиной, чтобы все ваши друзья знали, насколько вы умны, но пусть ваша спальня будет зоной, свободной от иронии. Сделайте его раем хорошего настроения — вы даже можете получить табличку с надписью «хорошее настроение»! Это ваше место, где вы можете успокоиться и порадоваться, начиная и заканчивая свой день. Сделайте это радостным.

Смартфоны

Согласно 1 миллиарду статей, которые мы все прочитали (и проигнорировали), ваш телефон портит ваши отношения с такими заголовками, как «Убивает ли ваш телефон вашу сексуальную жизнь?» и как ваш смартфон разрушает ваши отношения. Мы знаем, что вы не собираетесь выбрасывать свой iPhone, но почему бы хотя бы не сделать свою спальню зоной без телефонов и вместо этого почитать книгу. Или начать хотя бы с того, чтобы заряжать телефон не на прикроватном столике, в подальше от Вас.

Плохо расположенная кровать

Если вы когда-либо занимались фэн-шуй, вы, вероятно, знаете, что вы должны видеть свою дверь из своей кровати. Но знаете ли вы, что вы также должны следить за тем, чтобы ваши ноги не находились прямо на одной линии с дверью? По китайской традиции покойников выносят ногами вперед, так что такое выравнивание называется позицией гроба. Переставьте соответственно!

Домашние питомцы

Вы знали, что мы идем за Барсиком, не так ли? Извините, но это правда; если вы храпите по ночам и не знаете почему, возможно, виноват ваш пушистый друг. Колоссальные 15% людей страдают аллергией на собак и кошек, независимо от того, признаем мы это или нет. Если выселить щенка из спальни не получится, купите хотя бы очиститель воздуха, чтобы уменьшить ущерб.

Крошечные безделушки

Вы, наверное, уже поняли, что беспорядок делает людей несчастными, но что на самом деле представляет собой беспорядок? Ну, согласно правилу «дыни» , любые декоративные предметы, которые меньше дыни. Так что для комнаты, которая кажется простой и безмятежной, поменяйте эту коллекцию крошечных ракушек на более крупный, более драматичный предмет, например, настенный гобелен , скульптура , ваза . Или дыня.))

Телевидение

Все мы знаем, что экраны излучают синий свет, который препятствует выработке мелатонина и, следовательно, сну. Но иногда нужно просто посмотреть телевизор в постели — особенно если вы выздоравливаете от гриппа (или после стресса). Поэтому мы предлагаем компромисс: отказаться от телевизора в спальне, но инвестировать в портативный проектор для тех случаев, когда вам просто нужно заняться «ничегонеделанием».